Zoomを使って、ご自宅からトレーナーとマンツーマンでトレーニング。
姿勢や体の使い方を確認しながら、自重を使ったやさしい運動を指導します。
初心者〜運動習慣をつけたい方にもおすすめです。
食事の内容やお悩みに合わせて、オンラインでサポート。
ダイエット・体調管理・生活習慣病予防など、目的に応じてアドバイスを行います。
LINEでのサポートと組み合わせることで、日々の習慣化を強力にバックアップ！
食事内容をLINEで送るだけ。
「食べすぎた」「足りてる？」「何を選んだらいい？」そんな疑問にも気軽に相談できます。
ダイエット中のモチベーション維持にもぴったりです。
通う時間が取れないけど、健康づくりをしたい方
自宅で気軽に運動やケアを始めたい方
家事・育児・仕事の合間に自分時間を作りたい方
ダイエットや生活習慣の改善をしたい
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オンライントレーニング（30分） |
3,500円
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オンライン食事カウンセリング（30分） |
3,000円 |
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食事サポート（1ヶ月） |
11,000円
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13:00 - 18:30
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| 5回券 | 16,000円 1回あたり約3,200円 |
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| 10回券 | 30,000円 1回あたり約3,000円 |
| 15回券 | 42,000円 1回あたり約2,800円 |
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