姿勢を整えて代謝UP✨
体の土台から変えるパーソナルトレーニング
コース・料金
あなたに合った通い方を選べるプラン
ウェルシェイプでは、ライフスタイルや目標に合わせて選べる3つのプランをご用意しています。
「しっかり継続したい」「自分のペースで通いたい」「まずは試したい」など、無理なく通いやすい方法を選べます。
| 体験料 | 6,600円 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
| 60分 | 7,980円 |
|---|---|
90分 |
10,980円 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
運動を習慣にしたい方へ。
「毎月決まったペースで通いたい」
「体づくりをしっかり習慣化したい」
そんな方におすすめの月額プラン。
月2回コース｜15,000円／@7,500円
不調改善・体のメンテナンスにおすすめ
月4回コース｜28,000円／＠7,000円
引き締め・運動習慣づくりにおすすめ
月6回コース｜39,000円／@6,500円
体質改善・本気で変わりたい方に
自分のペースで通いたい方へ。
「予定が読めない」
「忙しいけど運動は続けたい」
そんな方には、自由なスケジュールで使える
回数券がおすすめ。
ご予約
LINEまたは予約フォームからご希望の日時をご連絡ください。
不安なことがあれば、事前にご相談だけでも大歓迎です！
不調・体型の変化・生活習慣などを丁寧にヒアリング。
「運動が苦手」「何をしても続かない」などのお悩みに合わせて、あなたに合ったサポート方法を一緒に見つけていきます。
ファンクショナルトレーニング＋食事アドバイスを組み合わせた、60分の体験セッション。
目的・お悩み・ライフスタイルに応じて、月額コース・回数券など最適なプランをご提案します。
継続サポート＆アフターケア
目標に向けて、正しい体の使い方と“続けられる食事習慣”をサポート。
一人ひとりのペースに合わせて、無理なく継続できるよう伴走します。運動初心者の方も安心して取り組める内容です。
夕方になると脚が重たくなる…そんな悩みも、姿勢と動きのクセを整えることでスッキリ改善！ 正しく立つ・歩く動きが身につくことで、
重心が整い、下半身のむくみや疲れも減少◎
前もものハリ・反り腰・猫背に悩んでいた方も、体幹が使えるようになり姿勢が劇的に変化！
力みに頼らずに立てるようになり、前ももスッキリ・自然と胸が開いた美しい立ち姿に。
もちろん大丈夫です。
ウェルシェイプでは、体の状態やレベルに合わせて無理のない内容からスタートします。
「運動が久しぶり」「体が硬い」という方も安心して取り組めるメニューをご用意しています。
どれくらいで体の変化を感じられますか？
個人差はありますが、早い方では1〜2回でも「身体がラクになった」「動きやすくなった」と実感されることも。
継続することで代謝アップや体型の変化につながっていきます。
どんな服装で行けばいいですか？
ご自身の動きやすい服装を着用お願いします。（ジャージ・レギンス・Tシャツなど）
トレーニングは裸足で行う為、室内用シューズは不要です。お着替えスペースもございますので、当日そのままお越しいただいても大丈夫です。
ご安心ください。カロリー制限や極端な糖質オフなどの指導は行っていません。
「食べて痩せる」ことを大切に、あなたのライフスタイルに合わせた食習慣をご提案しています。
また、LINE登録特典として『食べて痩せる！二度と太らない体をつくる diet book』も無料配布しております。
基礎知識や食べ方のポイントがまとまっているので、初心者の方でも安心です。
どんな方が通っていますか？
WellShapeには、以下のようなお悩みを持つ方が多く通われています。
・何をやっても痩せなかった…
・見た目をスッキリ整えたい
・自己流のダイエットで結果が出なかった
・体に不調があり運動が不安
「ただ痩せる」ではなく、“姿勢・筋力・食習慣”を整えて、根本から体を変えることを目指しています。
そのため、運動初心者の方や20〜80代の幅広い年代の女性の方が多数通われています。
現金に加え、Squareを通じて以下のキャッシュレス決済をご利用いただけます。
・クレジットカード各種（Visa／Mastercard／JCB／American Expressなど）
・交通系電子マネー（Suica／PASMO／ICOCAなど）
※月額プランは毎月自動引き落としとなります。
クレジットカード
Visa、Mastercard、JCB、American Expressなど
交通系電子マネー：Suica、PASMO、ICOCA など
※月額コースはSquareのサブスクリプション機能にて、毎月自動引き落としとなります。
